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Trouver votre état de flux

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Prenez un moment et souvenez-vous de l'une des meilleures randonnées que vous ayez jamais eues. Peut-être que ce n'était même pas une balade, c'était juste être avec ton cheval…

Un moment où vous étiez complètement perdu dans l'instant.

Le temps lui-même semblait s'être arrêté et tout le bruit dans votre esprit de la vie quotidienne a disparu.

Il y a un nom pour cet état, et ce n'est pas un hasard comment nous y arrivons.

C'est, je crois, ce qui nous fait revenir à l'équitation même quand nous pouvons passer des jours ou des semaines sans ressentir ce sentiment. Être en mouvement, quelle que soit l'activité qui nous y mène, est l'un des états de vie les plus positifs.

D'une certaine manière, trouver cet état est une forme d'expression de soi, où nous sommes mis au défi, mais compétents. Je vais vous expliquer plus dans la vidéo d'aujourd'hui!

Cliquez sur jouer ci-dessous et apprenez ce que signifie être dans un état de flux et comment nous pouvons créer cet état.

Vous voulez en savoir plus sur le flux? Voici un article pour aller plus loin.

Laissez un commentaire et partagez une histoire sur le temps que vous avez passé avec votre cheval ou une balade où vous étiez dans un état de fluidité!

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Article sélectionné par sa qualité et traduit pour en faire profiter la communauté francophone – Nous ne sommes pas à l’origine de cet article qui est disponible sous sa forme originale iciSource ici

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