Peur de la chute - pas de moyen

Peur de la chute – pas de moyen

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Pour une éventualité aussi courante chez les cavaliers, c'est quelque chose dont je ne vois pas trop de gens parler. Ce sport que nous pratiquons est assez haut dans la catégorie «  sports dangereux '' – une recherche rapide sur Google des sports les plus dangereux vous montrera que l'équitation (ou les sports impliquant l'équitation, par exemple le polo, la joute, la course, etc.) est toujours répertoriée dans le top 10. Cela ne me surprend pas du tout et je suis sûr que cela ne vous surprend pas.

Dans la plupart des autres sports, les gens font confiance à leurs propres capacités pour accomplir la tâche qu’ils se sont donné. Ils s'entraînent dur pour développer leurs forces et leurs compétences afin de s'assurer qu'ils peuvent effectuer leur travail. Oui, nous, les cavaliers, devons faire de même pour nous-mêmes, mais il y a un élément supplémentaire qui est unique à notre sport. Nous choisissons un animal comme partenaire. Ces animaux ont leur propre esprit et ils n’ont pas peur de nous le rappeler. Nos chevaux sont des athlètes et ils exigent le respect d'être traités comme tels. Ils ont besoin de soins immenses ainsi que de plans d'entraînement et de régime stricts pour s'assurer qu'ils reçoivent tout ce dont ils ont besoin pour effectuer les tâches que nous leur demandons. C'est l'élément de notre sport qui fournit le danger.

Certains peuvent comparer un cheval à une voiture de course et oui, dans le sens où un véhicule peut avoir une pièce cassée inconnue qui peut mal fonctionner au pire moment possible, il y a un élément de risque. Cependant, en fin de compte, un véhicule n'a pas de sentiments. Un véhicule ne peut pas être de mauvaise humeur. Un véhicule ne peut pas sentir que son dos est douloureux. Un véhicule ne peut pas ressentir les nerfs de son conducteur juste avant le début d'une course. Les chevaux ressentent tout cela et plus et tout comme nous les humains, ils ont la liberté et le droit de réagir à tout cela comme bon leur semble. C'est là que, à mon avis, notre sport n'a pas de comparaison égale. Pour rendre les choses encore plus dangereuses, nous nous mettons dans la position où nous sommes réellement assis sur le dos de cet animal, à 1,50 mètre du sol.

J'espère qu'à ce stade, tous les cavaliers qui liront ceci hochent la tête en accord. Je veux dire, quand vous regardez tout cela ensemble, vous devez vous demander ce qui a mal tourné dans nos vies et que nous semblons avoir un souhait de mort?! Je ne vais pas continuer sur les dangers de notre sport, nous savons tous que ce passe-temps est un sport à risque et nous avons consciemment pris la décision d’y participer. Ce dont je veux parler, c'est du fait que malgré tout savoir, nous avons décidé de faire ce sport en sachant qu'il y a de fortes chances que nous puissions mourir ou, à tout le moins, nous retrouver en fauteuil roulant et pourtant, nous continuons malgré avoir peur de la chute. Pour être plus précis, la peur de CELA tombe.

Nous savons que tomber est un élément inévitable de notre sport et beaucoup diront que tomber fait de vous un meilleur pilote et c'est quelque chose avec lequel je suis tout à fait d'accord. La seule façon d'apprendre est de faire des erreurs et, malheureusement, tomber a tendance à être le résultat d'erreurs lors de l'équitation. Le but est de vous assurer de vous relever et de continuer – ce qui n'est pas toujours possible en fonction de la gravité de la chute. Mais nous savons que nous devons au moins essayer parce que nous aimons ce que nous faisons. Malheureusement, la partie remontée n'est pas toujours facile. Parfois, vous ne pouvez pas physiquement parce que vous avez subi une blessure, d’autres fois c’est la paille qui a brisé le dos du chameau et nous ne pouvons plus le faire.

Quiconque suit NBW depuis un an ou deux saura que j'ai eu ma juste part de chutes. D'avril 2018 à juin 2019, j'étais tombé 6 fois de Coco. Toutes les chutes n'étaient pas mauvaises, pour les premiers, j'ai pu me relever et continuer dans une certaine mesure, mais l'automne numéro 3 était particulièrement mauvais – assez pour que je me traîne à A&E la veille de Noël. Celui-ci a vraiment brisé ma confiance en moi et il m'a fallu du travail pour me reconstruire et me remettre en sautant. Malheureusement, après avoir repris confiance en moi, les chutes ont continué jusqu'à ma dernière en juin 2019, ce qui a entraîné une fracture du pied, et je suis resté hors de la selle pendant tout un été. À ce moment-là, j'avais atteint un point où j'ai réalisé que je n'appréciais plus de rouler, alors j'ai pris la décision difficile de vendre Coco.

Entrez Cosmo.

Même s'il était jeune, Cosmo devait être mon brave compagnon. La première fois que je l'ai monté, c'était la première fois que je sautais depuis la chute qui m'a cassé le pied (ce qui s'est produit en sautant). Je ne pensais pas que la première fois que quitter le sol allait être sur un 4 ans très vert, mais bas et voici, ce bijou de cheval m'a emmené avec confiance sur un barrage rouge et j'ai pris la décision qu'il allait être mon prochain cheval. Il a été exactement ce que je voulais d’un cheval – courageux, confiant et incroyablement talentueux. Cependant, étant un 4 ans (maintenant 5 ans), il a bien sûr encore besoin d'une formation correcte pour s'assurer qu'il devienne le cheval que je sais qu'il peut être.

Après ma litanie de chutes l'année précédente, j'étais bien sûr bien conscient qu'une chute de Cosmo était inévitable. J'ai brièvement mentionné la cause d'une chute. Souvent, le simple fait de savoir ce qui a causé la chute peut suffire à vous remettre sur pied. Si vous savez que vous avez fait quelque chose qui a eu un impact sur votre cheval pour qu'il s'arrête à la clôture, vous savez sur quoi vous devez travailler. Malheureusement, toutes les chutes n'ont pas cette explication. Parfois, c’est juste de la malchance. Parfois, aucun de vous n'a rien fait de mal. Et c'est ce qui m'est arrivé à moi et à Cosmo il y a quelques mois.

Nous faisions des sauts à la maison par-dessus de petits poteaux croisés et Cosmo a fait une petite foulée et a fini par trébucher par-dessus la clôture. Il a fait de son mieux, mais il n’a tout simplement pas pu reprendre pied et nous avons tous les deux fini par tomber. Je me retournai par-dessus la tête, atterrissant assez fort sur mon épaule et je devais continuer à rouler pour m'assurer de sortir de dessous lui. Nous étions tous les deux assez secoués, mais heureusement, nous sommes tous les deux repartis sans blessures graves. Alors que j'étais assez bien pour me remettre en selle une semaine plus tard, il m'a fallu pas mal de 3 mois avant de pouvoir sauter à nouveau (en partie à cause de la pandémie pour être honnête).

Cette chute était celle que j'avais le plus craint. J'ai vu tant d'autres combinaisons de chevaux et de cavaliers subir des chutes similaires et elles sont toujours horribles à regarder. J’ai entendu tellement d’histoires horribles que j’ai toujours redouté que cela m’arrive. Et puis c'est arrivé. Et malgré le fait que nous ayons réussi à nous échapper physiquement indemnes, c'était tout aussi terrifiant que je l'imaginais. Le «et si» de la situation est enraciné en moi et la possibilité que cela se reproduise me fait frissonner le dos.

Nos chevaux sont notre évasion, les silencieux de nos esprits pour les quelques heures que nous passons avec eux.

Cette chute est vraiment entrée dans ma tête. Ce n'est que lorsque j'ai vraiment réfléchi à tout cela que j'ai réalisé quel impact mes récentes chutes m'ont eu mentalement. La plupart d'entre nous pratiquons ce sport comme notre passe-temps et notre façon de décompresser. Nos chevaux sont notre évasion, les silencieux de nos esprits pour les quelques heures que nous passons avec eux. Mais lorsque la peur et l’anxiété s’installent et que vous vous retrouvez à ne plus profiter de votre temps en selle ou à vous inquiéter constamment de ne pas faire ce que vous «devriez» faire, cela peut vraiment nuire à votre santé mentale. Quelque chose que j'ai appris à accepter, c'est que je pourrais arriver à un point où je décide que sauter n'est plus pour moi. Et si j'atteins ce point, ce n'est pas grave. Comme je sais que si je fais ce choix, je serai plus heureux en moi.

Je sais aussi que je n’y suis certainement pas encore arrivé. J'ai eu quelques leçons ces derniers mois qui m'ont montré que j'aime toujours sauter et que Cosmo est bien trop talentueux pour ne pas sauter. J'ai encore beaucoup de combat en moi pour surmonter ces problèmes de confiance. Je l'ai déjà fait et je peux le refaire et je suis trop excité de voir où Cosmo et moi pourrions aller pour abandonner tout de suite. Mais sachant que je pouvez décider de me décharger de la pression et simplement profiter de mon cheval apporte un sentiment de soulagement mais aussi un sentiment de détermination, quand j'ai réalisé que je ne suis pas tout à fait prêt pour cela.

Pour toute autre personne qui peut être aux prises avec des peurs, des doutes, une anxiété similaires; sachez simplement que vous pouvez décider de faire ce que vous pensez être bon pour vous. Si cela signifie renoncer à sauter pendant un certain temps, qu'il en soit ainsi. Si cela signifie arrêter complètement de rouler et simplement passer du temps de qualité à se prélasser dans le champ avec votre cheval, alors ça va aussi. Faites simplement ce que vous savez être la meilleure chose pour vous et vous ne pouvez vraiment pas vous tromper.

Merci d'avoir lu,

ORLA

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Article sélectionné par sa qualité et traduit pour en faire profiter la communauté francophone – Nous ne sommes pas à l’origine de cet article qui est disponible sous sa forme originale iciSource ici

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