Pensées positives avec Alice Plunkett | Caractéristiques

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Qu'est-ce qui vous fait sortir du lit le matin?

Je suis une personne du matin, alors je saute du lit entre 6 et 6 h 30. J'adore le temps calme avant que tout le monde n'apparaisse. C’est mon moment le plus productif de la journée.

Quel est le meilleur conseil bien-être que vous ayez jamais appris?

Je déteste l'expression me-time mais j'aime nager en eau froide et j'ai été autant que je le pouvais dans la mer cet hiver. J'ai même nagé la veille de Noël!

Qu'est-ce qui vous a inspiré ou touché ces derniers temps?

Performance de Rachel Blackmore à Cheltenham. Pas seulement sur la piste, mais comment elle s'est comportée en dehors de la piste et comment elle gère l'angle féminin dans la presse. Elle a une capacité extraordinaire à combiner la féminité avec une dureté phénoménale.

Qu'avez-vous appris récemment qui vous aidera à l'avenir?

Que je viens de signer un contrat de 3 ans avec ITV.

Qu'est-ce qui vous a fait rire aujourd'hui?

Luke Harvey tous les jours

Quelle est la qualité que vous évaluez le plus chez les autres? Et en toi?

Dans d'autres la gentillesse, et en moi-même étant un joueur d'équipe.

Avez-vous un modèle de bien-être? Qui et pourquoi?

Je ne suis pas très doué pour mon propre bien-être mais ce serait David Fox-Pitt, le cousin de William. Il a écrit un livre Positiverosity: 7 Golden Principles, qui est une lecture incontournable pour tout le monde. C'est la personne la plus extraordinairement positive.

Quel film, livre, blog ou article a récemment amélioré votre vie?

J'ai regardé le film de la gueule de bois avec mes garçons pendant le verrouillage et bien le ventre a ri et j'ai adoré partager un film d'humour pour adultes avec mes garçons.

Où trouvez-vous l'inspiration?

Je trouve l'inspiration au travail: la discipline de mes collègues, et la quantité de connaissances qu'ils connaissent, la bravoure des jockeys, la passion des chevaux et toute l'expérience de la course m'apportent une énergie énorme.

Comment éteignez-vous? Que fais-tu pour moi-temps?

Mon arrêt est que je vais aux Hébrides extérieures chaque année pendant 2 semaines. C'est complètement hors réseau sans wifi et je n'ai jamais manqué un an depuis mes 5 ans. C'est définitivement mon endroit heureux.

Quel est votre produit phare en période de stress ou d'anxiété?

Vodka – une vodka et un tonique standard mais avec 2 toniques Slimline pour ne pas être trop énervé!

À côté de qui aimeriez-vous le plus vous asseoir lors d'un dîner?

John Francome et Sir Mark Prescott

Si vous pouviez avoir un pouvoir de super-héros, quel serait-il?

De ne pas trop manger

Quel serait un bon thème pour votre vie?

N'importe quoi par Coldplay

Avez-vous un bon conseil pour le Grand National?

Secret Reprieve s'il entre.

Article sélectionné par sa qualité et traduit pour en faire profiter la communauté francophone – Nous ne sommes pas à l’origine de cet article qui est disponible sous sa forme originale iciSource ici

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