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Nick Zautra lance le programme de remise en forme WSOP gratuit

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Vendredi 7 juin 2019 | Écrit par Renée

Découvrez le plan d’entraînement gratuit de sept semaines de Nick Zautra pour les joueurs WSOP

Au cours des dernières années, les joueurs de poker ont adopté une position complètement différente en ce qui concerne leur perception de leur santé et de leur forme physique. Alors que les World Series of Poker (WSOP) en étaient encore à leurs débuts, nous pouvions rarement voir des joueurs en bonne forme physique car la plupart des pros du poker vétérans étaient pour la plupart des individus hors de forme qui ne prêtaient pas beaucoup d'attention à leurs capacités physiques et mentales. santé. Ils ont juste pris les choses dans leur foulée et se sont davantage concentrés sur leur stratégie de poker que sur toute autre chose.

Cependant, les joueurs de poker d’aujourd’hui accordent une plus grande attention à leur bien-être total, de nombreux jeunes joueurs se concentrant sur une saine alimentation, adoptant un style de vie plus intelligent et se rendant au gymnase pour leurs séances d’entraînement régulières.

L'un de ces joueurs est Nick Zautra, âgé de 33 ans. Il a commencé à s'intéresser au poker au tout début du boom du poker. Zautra jouait sur la table de la cuisine de sa mère et passait plus tard au poker en ligne. Il est enseignant de profession mais aime aussi passer des heures à jouer au poker en ligne le soir.

Zautra a maintenant tourné son attention vers les tournois live. Il ne souhaite pas poursuivre une carrière de joueur à temps plein dans le poker, car il a l'intention de continuer à enseigner et à faire de la recherche. Il se rendra bientôt à Guam cet automne pour y occuper un poste d’enseignant, mais avant cela, le jeune homme de 33 ans s’est rendu à Vegas pour participer au plus ancien festival de poker au monde.

Préparez-vous à gagner avec l'entraînement physique

Le World Series of Poker 2019 (WSOP) est spécial pour Zautra, car il a conçu un programme d’entraînement spécifique au poker à temps pour le festival, qui contient un guide détaillé, des conseils et des recommandations pour que les joueurs améliorent leurs performances physiques et mentales au cours de l’année. l'été occupé. Lors de l'élaboration du programme de sept semaines, Zautra a consulté des experts, notamment la diététiste Amy Seibenmorgen, le Dr Matt Rhea, entraîneur de la performance sportive dans l'Indiana, et Greg Simmons, entraîneur de l'équipe nationale USA Powerlifting.

Le programme de sept semaines aide les joueurs à se préparer aux exigences physiques et cognitives de la longue période estivale, améliorant leur capacité à être adaptables, concentrés, calmes et résilients.

Partageant son expérience personnelle, Zautra a déclaré que les exercices et l’entraînement l’avaient beaucoup aidé à gagner en confiance et en endurance, ce qui se traduisait par une meilleure capacité à prendre des décisions. Rester en forme lui permet également de lutter contre le stress, ce qui conduit généralement à une mauvaise performance à la table s'il n'est pas traité correctement.

Lors de la construction du parcours, Zautra a mis l'accent sur les avantages mentaux de l'entraînement physique qui, dit-il, non seulement aident les joueurs de poker à se sentir mieux, mais améliorent également leurs performances globales. Comme le jeu de golf, Zautra a déclaré que les joueurs de poker des décennies précédentes étaient plus âgés et hors de forme, comparés à ceux d’aujourd’hui où nous voyons maintenant des joueurs de poker plus jeunes, plus maigres et en meilleure santé à la table.

Le programme de sept semaines, qui aide les joueurs à rester en forme et à jouer au mieux durant les WSOP, est la façon dont Zautra redonne à la communauté. L’ancien entraîneur physique a toujours voulu offrir des services d’entraînement personnel à d’autres joueurs de poker, mais il ne pouvait pas sembler l’insérer dans son emploi du temps chargé.

Amusez-vous au WSOP

Le natif de l'Arizona est un candidat au doctorat en sciences cognitives et en histoire et philosophie des sciences de l'Indiana University à Bloomington. Certifié par l'American College of Sports Medicine, Zautra a également travaillé comme entraîneur physique.

Zautra passe actuellement un bon moment à Vegas et participe à une poignée d'événements, dont le NLH Big 50 à 500 $, avec 1 147 449 $ proposés au gagnant. Zautra a réussi à entrer dans le jour 3, lui garantissant un paiement minimum de 1 600 dollars.

Interrogé sur son point de vue sur le record de WSOP cette année, Zautra a déclaré que, dans l’ensemble, c’était très amusant, bien que la longue liste d’enregistrements ait été un peu déconcertante au début. C’est la première fois qu’il joue dans un tournoi live massif. Selon Zautra, les WSOP offrent aux joueurs un environnement positif dans lequel ils peuvent simplement passer un bon moment en jouant avec des amis et en rencontrant de nouvelles personnes.

Le programme de fitness de sept semaines de Nick Zautra est disponible gratuitement et les professionnels du poker devraient prendre le temps de le consulter et de l’essayer.

Article tellement intéressant que nous l’avons traduit mot à mot pour en faire profiter la communauté francophone. Merci à la source originale visible ici

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