Jalon 66 - Un cheval cadeau

Jalon 66 – Un cheval cadeau

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J'ai franchi une étape importante la semaine dernière, et je suis très heureux de partager. Cependant, c'est aussi vraiment personnel, ce qui peut être difficile, même pour quelqu'un d'aussi transparent que moi. Je vais donc plonger.

Je suis enceinte, avril 2018.

Chaque fois que j'étais enceinte, j'ai gagné environ 58 livres. 5 – 8. Cinquante huit. J'avais de gros bébés, mais de toute évidence, ils n'avaient pas 58 livres de frais. Je ne faisais pas non plus partie de ces personnes dont le poids venait juste de fondre après bébé. Si je travaillais trop, je ne pourrais pas allaiter mes enfants. Donc, alors que je roulais assez rapidement après les deux petits, j'évitais toujours quelque chose de trop intense et de cardio lourd en dehors de la selle.

Puis, lorsque je suis tombée enceinte pour la deuxième fois, j'étais encore plus lourde de 10 livres par rapport à ma plage de poids habituelle. Pour être honnête, je ne m'en préoccupais pas beaucoup. Il est difficile de s’inquiéter de ce genre de choses quand on est tellement excité par un nouveau bébé. Mais après bébé? Oh mec, l'angoisse s'est déclenchée. Encore une fois, j'avais encore 58 livres à perdre. Plus les 10 livres ou plus que j'avais laissées après ma fille. Ce n'est pas une blague.

La semaine dernière, j'ai perdu 66 livres depuis que j'ai eu mon fils.

Ça fait beaucoup de poids et je suis vraiment fier de moi. Cela a été une combinaison de progrès lents et réguliers depuis que j'ai arrêté de nourrir mon fils l'année dernière. Les 20 derniers livres ont été les plus difficiles et celles dont je suis le plus fier. Je me réveille pour courir avant le travail, pour m'entraîner entre les conférences téléphoniques et me pousser à continuer de manger sainement à la maison. Nous avons toujours été des mangeurs sains; nous ne mangeons pas beaucoup et j'adore cuisiner. Cette partie était beaucoup plus facile que les appels de réveil à 5 ​​heures du matin pour aller courir ou elliptique avant que les enfants ne se réveillent. Celles-ci peuvent être brutales.

Mais enfin, au cours de ces derniers 20 livres, je vois des morceaux d'un ajusteur, plus confortable, je brille à travers. Je n'étais pas aussi obsédée par l'apparence d'être "plus maigre" que je l'avais été après la naissance de ma fille. Bien sûr, je voulais bien paraître dans mes vêtements, mais je voulais aussi être en bonne santé, avoir l'air bien et me sentir bien à long terme. Et je voulais être un coureur plus en forme, un meilleur partenaire pour Okie (qui est toujours très en forme). Au cours des derniers mois, je sens que ces muscles commencent à se rattraper, et les choses difficiles deviennent un peu plus faciles. C’est comme si le progrès rattrapait soudain tous les efforts que j’y ai déployés. C'est revigorant.

Cette semaine, je vais donc travailler à trouver une nouvelle maison pour les culottes qui sont 1-2 tailles trop grandes. Je suis heureux et confiant de rentrer mes chemises. Je sais que je suis assez fort pour faire les choses qu'on me demande de faire dans les manèges. Et bon, je suis en train d’acheter, ou j’ai récemment acheté, de nouveaux hauts et bas pour rouler et faire de l’entraînement en récompense pour avoir réussi jusque-là. Ça fait du bien, de se sentir bien.

Voici quelques photos pour montrer un été 2019 par rapport à un été 2020.

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Être en bonne santé et en forme est une ambition de toute une vie, et je sais que les choses donnent et prennent au fil du temps, mais aujourd'hui je prends le temps d'être excité et heureux de la façon dont je me sens bien.

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