Faire face aux débordements dans la phase de choix | Cavalier confiant

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Samedi, ça a recommencé. Je suis sorti, j'ai attrapé les licols, et un par un, j'ai fait travailler mes trois chevaux dans l'arène.

Cela fait trois mois que je n’ai pas fait ça. Et bien que je ne sois pas glissé dans la période de repos gracieusement – chacun d'eux avait des problèmes physiques d'une chose ou d'une autre qui m'ont fait décider que le repos était la meilleure chose – je peux maintenant voir à la réflexion que la décision était bonne .

Et c'est là que réside la curiosité: j'étais nerveux de recommencer. Je n’étais ni nerveux à propos de mes chevaux, ni nerveux à propos de mon équitation. J'étais nerveux de ma connaissance – ou peut-être mieux dit, mon manque perçu de cela.

Je ne voulais pas faire de mal. Et mon désir de travailler de manière plus précise – pour en savoir plus sur la biomécanique et les goûts – m'avait figé dans l'espace alors que je luttais contre la quantité d'informations disponibles et le manque apparent de celles-ci dans mon espace cérébral.

Cette situation – ce débordement – est quelque chose dont j'entends beaucoup parler. Nous sommes bénis avec une abondance de connaissances à portée de main, et nous sommes maudits avec une abondance de connaissances à portée de main.

Alors, réfléchissons-y de cette façon:

Lorsque cette connaissance vit dans notre tête et non dans notre corps, nous nous retrouvons coincés.

Quelle que soit notre connaissance du livre, la seule connaissance utile est la connaissance que nous prenons et que nous traduisons en action.

Avec ça en tête:

  • J'ai le choix de faire quelque chose, d'essayer quelque chose, de pratiquer quelque chose en fonction de mes compréhensions actuelles
  • L'intention de pratiquer ce choix implique de l'activer dans mon corps. Essayer la chose, appliquer l'aide; prendre le choix et le faire vivre à travers mon action corporelle
  • La phase d'observation, c'est mon cerveau qui me demande, est-ce que ça a marché? Le résultat que j'ai obtenu correspondait-il à mon intention?
  • Mon cerveau cartographie ensuite l'action pour me rapprocher de mon intention la prochaine fois

Lorsque nous nous trouvons submergés, nous nous noyons dans la phase de choix. Sortir de celui-ci implique de se déconnecter de l'idée qu'il y a toujours un résultat fixe que nous recherchons, et à la place de pratiquer le avec les informations que nous avons, d'observer et de réajuster si nécessaire.

Si vous restez attentif et curieux, si vous facilitez plutôt que vous forcez, vous êtes bon.

Mais tant que la connaissance ne vit que dans nos têtes, elle ne nous sert à rien. Prenez ce que vous savez et appliquez-le. Laissez-le vivre à travers vous et passez à l'étape suivante en fonction des informations que vous recueillez.

À partir de.

❤️ Jane

Article sélectionné par sa qualité et traduit pour en faire profiter la communauté francophone – Nous ne sommes pas à l’origine de cet article qui est disponible sous sa forme originale iciSource ici

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