5 Simple Habits To Improve Your Riding

5 habitudes simples pour améliorer votre conduite

Voulez-vous améliorer vos compétences de conduite? Regardez-vous souvent d'autres pilotes et pensez-vous que vous aimeriez être un meilleur pilote, comme les autres? Vous voulez rouler de manière plus cohérente?

Ne vous inquiétez pas.

Dans cet article, vous découvrirez 5 habitudes simples que vous pouvez maintenant mettre en pratique, toutes conçues pour vous aider à améliorer vos compétences de conduite au fil du temps.

5 habitudes simples pour améliorer votre conduite

Donc si vous voulez améliorer votre conduite…

…continue de lire.

Habit 1: Trouvez quelque chose pour vous inspirer à conduire

L'été arrive vraiment, je le promets. Les jours s'allongent, ce qui donne même le temps le plus occupé à la personne la plus occupée pour sortir dans la grange et travailler avec votre cheval.

Et pour vous motiver à sortir et à travailler avec votre cheval, vous devez trouver quelque chose qui vous motive. Pour ma part, je suis tellement reconnaissante d'avoir découvert l'adhésion à la Masterclass de Noelle Floyd.

Je regarde la vidéo dirigée par l'instructeur quand je ne peux pas rouler, comme tous les jours en ce moment parce que le temps n'est pas vraiment sympa. Avoir un outil comme l'abonnement Masterclass m'aide parce que je n'ai pas de moniteur d'équitation. J'utilise donc les Masterclasses, comme mon propre coach personnel. Et à quel point est-ce cool d'apprendre des gens comme Tik Maynard, Missy Clark et Ian Millar? Sans ces Masterclasses, je n'aurais aucun moyen possible de prendre une leçon d'équitation de professionnels de ce calibre.

En ayant quelque chose sur quoi me concentrer, comme ces Masterclasses, je peux planifier quand je peux rouler. Et je suis tellement excité que le temps change pour que je puisse rouler sur Plezant! J'ai juste besoin d'un terrain dégagé, alors n'hésitez pas au printemps, dépêchez-vous et venez ici!

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Mais avoir les Masterclasses m'aide à rester responsable vis-à-vis de ma circonscription et me donne des objectifs sur lesquels me concentrer. C'est vraiment utile!

Donc, pour aider à faire de votre conduite une priorité, trouvez quelque chose qui vous inspirera et vous motivera à monter à cheval.

Habit 2: Vidéo Your Ride 2 fois par semaine

Cela implique un peu plus de travail, c'est pourquoi je ne le suggère que deux fois par semaine. Vous devez également installer votre appareil photo (ou téléphone) sur un trépied, puis enregistrer votre trajet.

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Ou si vous n'avez pas de trépied ou de caméra vidéo, vous avez peut-être un ami ou un membre de la famille qui peut venir vous regarder rouler et être votre vidéaste pendant environ 10 minutes.

Je fais beaucoup ça avec mon mari. Je lui enverrai un texto après
faire chauffer mon cheval, et je lui demande s'il peut venir m'enregistrer quelques minutes à cheval
minutes. Il ne me dit jamais non. Cela pourrait changer si je lui demandais de le faire
chaque jour. Je le limite donc à quelques fois par semaine.

Je trouve que je roule mieux quand je sais que je suis enregistré. Je m'assois
plus haut, j'arrête de regarder mon cheval et je me concentre
à l'épreuve pour m'assurer d'avoir beaucoup de matériel à réviser (plus d'informations sur
que dans l'habitude suivante)

Habit 3: Critiquez vos vidéos

Une fois que vous avez enregistré quelques vidéos, regardez-les. Payer
attention à la façon dont vous roulez, une fois que vous avez surmonté le fait de vous regarder
balade. Je trouve que pouvoir vraiment voir à quoi je ressemble pendant que je roule est
complètement différent de ce que je pense que je regarde. Et la caméra ne ment pas.

Comment est ta posture? Êtes-vous penché en avant ou trop loin en arrière? Comment vont tes mains? Donnez-vous un genre avec vos mains, ou êtes-vous dur et en équilibre sur vos rênes? Et votre siège? Êtes-vous assis uniformément sur la selle? Comment vont tes talons et ta tête? Les talons baissés et la tête haute? Ce sont les choses simples que vous pouvez voir et corriger s'il y a quelque chose qui ne va pas.

5 habitudes simples pour améliorer votre conduite

Lorsque vous vous regardez dans votre vidéo, puis montez sur votre
cheval, vous allez essayer d'améliorer tout ce que vous avez vu dans votre vidéo.

Si vous avez la chance d'avoir un miroir d'arène pour vous regarder en direct, il est toujours utile de voir une vidéo. Alors demandez à quelqu'un, n'importe qui d'être votre caméraman pendant quelques minutes quelques fois par semaine afin que vous puissiez critiquer votre propre trajet. C'est vraiment utile! Et si vous avez un abonnement Masterclass, vous pouvez voir comment les instructeurs s'enregistrent réellement, puis critiquer le trajet. Il est donc très utile de filmer votre trajet et vous aidera!

Habit 4: Perfect The Basics

Cela peut sembler ennuyeux, mais si vous devez vous améliorer, vous devez
avoir de solides compétences de base en selle. Vous devez marcher avant de courir
droite? Il en va de même pour votre circonscription. Et il est plus facile de perfectionner vos compétences
les allures plus lentes, puis progressez jusqu'aux allures plus rapides. Et c'est
important de pratiquer les allures plus rapides aussi.

Souvent, nous faisons ce qui est facile. Et marcher et trotter
est plus facile que le galop ou le galop. Mais si vous ne galopez presque jamais, comment
tu vas mieux? Assurez-vous donc de pratiquer toutes les allures. Vous ne pourrez peut-être pas
galoper tout le temps, selon votre espace. Mais vous pouvez pratiquer la marche, assis
trot, trot montant et galop. Vous pouvez également travailler à devenir plus fort en
travailler sur vos deux points et passer par-dessus les poteaux de trot.

Commencez par les allures plus lentes et une fois que vous êtes équilibré, et
se sentir plus confiant travailler jusqu'aux allures plus rapides. Vous voulez avoir du fort
jambes stables et qui ne s'agitent pas sur votre cheval ou qui n'ont pas les mains
tirer sur les rênes pour garder votre équilibre. Si vous perdez votre équilibre, vous
besoin de pratiquer plus.

Et pendant que vous travaillez à chaque allure, assurez-vous de travailler
sur les bases de votre position avec votre cheval. Pensez à votre siège, vos mains,
et les jambes. Vous voulez être bien équilibré à toutes les allures avant de progresser dans votre
équitation. Ce sera plus agréable pour vous et votre cheval.

Habit 5: Entraînez-vous d'abord sur le terrain

Vous voudrez peut-être faire celui-ci en premier. Mais pour moi, je monte généralement Frisby, puis je travaille sur le terrain avec Plezant car je ne l'ai pas encore monté depuis qu'il l'a ramené à la maison. Mais apprendre d'abord à faire les choses sur le terrain avec votre cheval passe d'abord à ce que vous faites en selle.

5 habitudes pour être un meilleur cavalier

Pour moi, il est plus facile de commencer au sol et de s’assurer que votre cheval l’a bien avant de se lancer. J'aime pouvoir déplacer les 5 parties de mon cheval du sol en premier.

Sa tête, son épaule, sa cage thoracique, son arrière-train et ses pieds sont les zones sur lesquelles je travaille.

Une fois que je peux déplacer les 5 parties du corps dans la direction que je veux
les faire bouger, alors je peux appliquer les mêmes pratiques quand je suis en selle.

5 habitudes simples pour améliorer votre conduite

Plus vous vous entraînez, mieux vous serez. Et si vous essayez de vous entraîner parfaitement, vous profiterez encore plus de votre conduite. Si vous mettez ces 5 habitudes en pratique maintenant, vous serez un pilote meilleur et plus confiant. Il faut environ 30 jours pour prendre une habitude permanente, alors engagez-vous à sortir et à travailler avec votre cheval!

Et si vous cherchez plus d'idées et de conseils pour vous aider à devenir un pilote meilleur et plus confiant, vous pouvez commencer avec un abonnement Noelle Floyd Masterclass. C’est une option abordable si vous recherchez une aide professionnelle et n’avez pas accès à un formateur.

Article sélectionné par sa qualité et traduit pour en faire profiter la communauté francophone – Nous ne sommes pas à l’origine de cet article qui est disponible sous sa forme originale iciSource ici

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